100日間チャレンジは今日から再スタート昨日めまいがひどすぎて帰って即寝してもうたから

・ヒップアップ100回 ・骨盤矯正腕立て、腹筋、スクワット、ヒップアップ 骨盤矯正、１００００歩の中から毎日三項目に変更